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考试焦虑的心理调适方法有哪些？** 考试焦虑是许多学生在面对考试时都会遇到的问题，这种焦虑不仅影响学习效率，还可能对心理健康造成负面影响。那么，**…

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考试焦虑的误区：你可能不知道的那些事** 在考试季，许多学生都会感到焦虑，这种情绪不仅影响学习效率，还可能对心理健康造成负面影响。然而，关于考试焦虑，有许多流…