腕管综合征是什么病？

腕管综合征是什么病？

腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome，简称CTS）是一种常见的周围神经病变，影响着许多人的日常生活和工作。今天我们就来详细了解一下这种疾病。

什么是腕管综合征？

腕管综合征是由于腕管内压力增高，导致正中神经受压迫而引起的一系列症状。腕管是一个位于手腕部位的狭窄通道，内有正中神经、肌腱和滑膜等结构。当腕管内的空间受到压迫或缩小时，正中神经就会受到挤压，导致手部出现麻木、疼痛、刺痛等症状。

症状表现

腕管综合征的典型症状包括：

• 手部麻木：尤其是拇指、食指、中指和部分无名指。
• 手部疼痛：可能从手腕延伸到手臂，甚至影响到肩膀。
• 手部无力：握力减弱，难以进行精细动作。
• 夜间症状加重：许多患者在夜间或清晨醒来时症状尤为明显。

病因

导致腕管综合征的原因多种多样：

• 重复性动作：长期从事手部重复性动作，如打字、缝纫、使用工具等。
• 腕部损伤：如骨折或扭伤。
• 激素变化：如妊娠、甲状腺功能异常等。
• 体重增加：肥胖可能增加腕管压力。
• 其他疾病：如糖尿病、类风湿关节炎等。

诊断方法

医生通常通过以下方法诊断腕管综合征：

• 病史询问：了解患者的症状和生活习惯。
• 体格检查：进行Tinel's sign和Phalen's test等检查。
• 电生理检查：如神经传导速度测试（NCS）和肌电图（EMG），以评估神经功能。

治疗方案

治疗腕管综合征的目的是减轻症状，恢复手部功能。常见的治疗方法包括：

• 保守治疗：

  • 休息和改变活动：减少或避免引起症状的活动。
  • 腕部固定：使用腕部支撑带或夹板。
  • 物理治疗：包括超声波、激光治疗等。
  • 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。

• 手术治疗：

  • 腕管释放术：通过手术切开腕横韧带，减轻对正中神经的压迫。

预防措施

预防腕管综合征的关键在于减少手腕的过度使用和压力：

• 正确姿势：保持手腕中立位，避免过度弯曲或伸展。
• 定期休息：每小时休息10-15分钟，进行手部伸展。
• 使用辅助设备：如人体工学键盘、鼠标垫等。
• 保持健康体重：控制体重，减少腕部压力。

应用场景

腕管综合征不仅影响日常生活，还可能对某些职业产生重大影响：

• 办公室工作者：长时间使用电脑的白领。
• 手工艺者：如裁缝、珠宝匠等。
• 运动员：如网球、羽毛球运动员。
• 医护人员：需要频繁进行手部操作的医生、护士。

通过了解腕管综合征的病因、症状和治疗方法，我们可以更好地预防和管理这种常见但容易被忽视的疾病。希望本文能帮助大家对腕管综合征有更深入的认识，并采取适当的措施保护自己的手部健康。