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饭后困倦：为什么会这样？如何应对？** **饭后困倦**是许多人在吃完饭后都会经历的一种现象，尤其是在午餐后。这种感觉不仅…

饭后困倦血糖：你了解多少？** 你是否有过这样的经历：吃完一顿丰盛的午餐后，突然感到一阵强烈的困倦，恨不得立刻趴在桌子上小睡一会儿？…